Preguntas
Preguntas frecuentes
Todo lo que se pregunta antes y después de empezar. ¿Sigues con dudas? Escríbenos en la página de soporte.
¿Zru & Hudnu es gratis?
Sí. Puedes contar calorías y macros gratis. Premium es opcional y añade extras como recetas y el equilibrador del día.
¿Qué incluye Premium?
Premium desbloquea recetas seleccionadas, el equilibrador del día que sugiere alimentos para tus calorías restantes y otros extras. Puedes empezar gratis y pasar a Premium cuando quieras.
¿Cómo cancelo la suscripción?
Premium se cobra a través de tu Apple ID, así que puedes verla o cancelarla cuando quieras en Ajustes › Apple ID › Suscripciones en tu iPhone.
¿Escanea códigos de barras?
Sí. Apunta la cámara al envase y el producto entra en tu diario con las calorías y macros ya rellenadas. ¿Sin código? Fotografía la etiqueta nutricional.
¿Puedo registrar una comida con una foto?
Sí. Haz una foto a tu plato y la app reconoce la comida y estima sus calorías y macros.
¿Puede leer mis análisis de sangre?
Sí. Sube un PDF o una foto de tus resultados: la app reconoce los marcadores, muestra qué está fuera de rango y crea listas personales de qué comer y qué aparcar. Repite los análisis más adelante y compara la dinámica de cada marcador. Son consejos orientativos, no una consulta médica.
¿Qué análisis debo hacerme?
Para empezar basta un panel básico: glucosa en ayunas, HbA1c, perfil lipídico (colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos), GPT y GOT, ácido úrico, creatinina, ferritina, hemograma, vitamina D y TSH. Hazlo por la mañana tras 8 a 12 horas sin comer y sin alcohol uno o dos días. El PDF del laboratorio se lee sin errores; si fotografías las páginas, sujeta el móvil recto y deja en el encuadre la columna de rangos de referencia.
Lista completa con nombres de laboratorio y preparación →¿Me recuerda beber agua?
Sí. Fija tu meta diaria y la app te manda recordatorios suaves y muestra tu progreso. Un vaso se registra con un toque.
¿Funciona con Apple Health?
Sí. Con tu permiso lee pasos y entrenamientos de Apple Health, así las calorías que quemas cuentan para tu día automáticamente. Puedes desactivarlo cuando quieras.
¿Puedo fijar mis propios objetivos de calorías y macros?
Sí. Sugerimos objetivos según tu perfil y meta, y puedes ajustar tus calorías y macros a lo que te convenga.
¿Qué dispositivos son compatibles?
Zru & Hudnu está disponible en iPhone a través del App Store y en Android a través de Google Play.
¿Mis datos son privados?
Tus datos de nutrición se guardan en tu cuenta y nunca se venden. Los datos de Apple Health solo se usan para calcular tus objetivos. Consulta la política de privacidad para más detalles.
¿Cómo borro mi cuenta?
Puedes borrar tu cuenta y sus datos desde los ajustes de la app o escribiendo a [email protected].