Питання
Часті запитання
Усе, що запитують до і після старту. Не знайшов відповідь? Напиши нам на сторінці підтримки.
Zru & Hudnu безкоштовний?
Так. Рахувати калорії та БЖВ можна безкоштовно. Premium за бажанням додає рецепти й балансування раціону.
Що входить у Premium?
Premium відкриває дібрані рецепти, балансування дня, що підказує продукти під залишок калорій, та інші можливості. Можна почати безкоштовно й підключити коли захочеш.
Як скасувати підписку?
Premium оплачується через твій Apple ID, тож переглянути чи скасувати підписку можна будь-коли в Налаштування › Apple ID › Підписки на iPhone.
Є сканер штрихкодів?
Так. Наведи камеру на упаковку, і продукт потрапить у щоденник із уже порахованими БЖВ. Немає штрихкоду? Сфотографуй етикетку харчової цінності.
Чи можна додати страву за фото?
Так. Сфотографуй тарілку, і застосунок розпізнає їжу та оцінить її калорії та БЖВ.
Застосунок вміє читати аналізи крові?
Так. Завантаж PDF або фото результатів: застосунок розпізнає маркери, покаже, що поза нормою, і збере особисті списки «варто їсти» і «поки відкласти». Перездай аналізи пізніше й порівняй динаміку кожного маркера. Це підказки, а не медична консультація.
Які аналізи здати?
Для старту вистачає базового набору: глюкоза натще, HbA1c, ліпідограма (загальний холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцериди), АЛТ і АСТ, сечова кислота, креатинін, феритин, загальний аналіз крові, вітамін D і ТТГ. Здавати зранку після 8–12 годин без їжі й без алкоголю добу–дві. PDF з лабораторії читається без помилок; якщо фотографуєш сторінки, тримай телефон рівно й залишай у кадрі колонку референсів.
Повний список із назвами в бланках і підготовкою →Він нагадує пити воду?
Так. Задай денну норму, і застосунок м'яко нагадуватиме й показуватиме прогрес. Склянка записується одним дотиком.
Працює з Apple Health?
Так. З твого дозволу він читає кроки й тренування з Apple Health, і спалені калорії йдуть у залік дня автоматично. Вимкнути можна будь-коли.
Чи можна задати свої норми калорій і БЖВ?
Так. Ми пропонуємо норми за твоїм профілем і ціллю, а ти можеш змінити їх під себе.
Які пристрої підтримуються?
Zru & Hudnu доступний на iPhone в App Store і на Android у Google Play.
Мої дані в безпеці?
Дані про харчування зберігаються у твоєму акаунті й ніколи не продаються. Дані Apple Health використовуються лише для розрахунку норм. Деталі в політиці конфіденційності.
Як видалити акаунт?
Видалити акаунт і його дані можна в налаштуваннях застосунку або написавши на [email protected].