Ешь спокойно,
без одержимости.
Сканируй штрихкод, фоткай этикетку или просто ищи. Калории посчитаем мы, пока ты занимаешься своими делами. Без таблиц, без чувства вины, без жёстких диет.
Создано с нутрициологами Работает с Apple Health Бесплатный старт
Что внутри
Скучную часть берём на себя.
Сканируй штрихкод
Наведи камеру на упаковку, и продукт попадёт в дневник с уже посчитанными КБЖУ.
Или сфоткай этикетку
Нет штрихкода? Сфотографируй таблицу пищевой ценности, и приложение само считает цифры. Ничего вводить руками.
Всегда видно, сколько осталось
Калории, белки, жиры, углеводы и соль считаются на лету, пока ты ешь, так что не нужно гадать, сколько ещё можно.
Веди как тебе удобно
Сохраняй любимые рецепты, держи привычные порции и считай яйца или фрукты штуками, а не на глаз в граммах.
Учитывает и активность
Шаги и тренировки подтягиваются из Apple Health, и сожжённые калории идут в зачёт сами собой.
Советы от настоящих нутрициологов
Мы делали приложение с практикующими нутрициологами: мягкие подсказки к балансу, а не голодная диета на 1200 ккал.
Как это работает
Три касания, и обед записан.
Добавь
Сканируй, фоткай этикетку или ищи в каталоге, как удобнее для того, что на тарелке.
Мы посчитаем
Калории и КБЖУ считаются и сами ложатся в нужный приём пищи.
Живи дальше
Глянул, сколько осталось на день, и вернулся к делам. Без математики и чувства вины.
Зачем мы это сделали
“Большинство приложений видят в еде врага. Мы так не считаем. Мы сделали Zru & Hudnu вместе с практикующими нутрициологами, чтобы ты понимал, что реально ешь, и приходил к балансу: а не к очередной диете, которую бросишь в пятницу.”
Частые вопросы
Zru & Hudnu бесплатное?
Да. Считать калории и КБЖУ можно бесплатно. Premium по желанию добавляет рецепты и балансировку рациона.
Есть сканер штрихкодов?
Да. Наведи камеру на упаковку, и продукт попадёт в дневник с уже посчитанными КБЖУ. Нет штрихкода? Сфотографируй этикетку пищевой ценности.
Можно добавить блюдо по фото?
Да. Сфотографируй тарелку, и приложение распознает еду и оценит её калории и КБЖУ.
Работает с Apple Health?
Да. С твоего разрешения оно читает шаги и тренировки из Apple Health, и сожжённые калории идут в зачёт дня автоматически.
Какие устройства поддерживаются?
Zru & Hudnu доступно на iPhone в App Store и на Android в Google Play.
Ешь хорошо. Оставайся собой.
Первый приём пищи запишешь меньше чем за минуту. Старт бесплатный, а Premium подключишь, когда захочешь больше.