Частые вопросы

Да. Считать калории и КБЖУ можно бесплатно. Premium по желанию добавляет рецепты и балансировку рациона.

Premium открывает подобранные рецепты, балансировку дня, которая подсказывает продукты под остаток калорий, и другие возможности. Можно начать бесплатно и подключить когда захочешь.

Premium оплачивается через твой Apple ID, поэтому посмотреть или отменить подписку можно в любой момент в Настройки › Apple ID › Подписки на iPhone.

Да. Наведи камеру на упаковку, и продукт попадёт в дневник с уже посчитанными КБЖУ. Нет штрихкода? Сфотографируй этикетку пищевой ценности.

Да. Сфотографируй тарелку, и приложение распознает еду и оценит её калории и КБЖУ.

Да. Загрузи PDF или фото результатов: приложение распознает маркеры, покажет, что вне нормы, и соберёт личные списки «стоит есть» и «пока отложить». Пересдай анализы позже и сравни динамику каждого маркера. Это подсказки, а не медицинская консультация.

Для старта хватает базового набора: глюкоза натощак, HbA1c, липидограмма (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), АЛТ и АСТ, мочевая кислота, креатинин, ферритин, общий анализ крови, витамин D и ТТГ. Сдавать утром после 8–12 часов без еды и без алкоголя сутки–двое. PDF из лаборатории читается без ошибок; если фотографируешь страницы, держи телефон ровно и оставляй в кадре колонку референсов.

Да. Задай дневную норму, и приложение будет мягко напоминать и показывать прогресс. Стакан записывается одним касанием.

Да. С твоего разрешения оно читает шаги и тренировки из Apple Health, и сожжённые калории идут в зачёт дня автоматически. Отключить можно в любой момент.

Да. Мы предлагаем нормы по твоему профилю и цели, а ты можешь изменить их под себя.

Zru & Hudnu доступно на iPhone в App Store и на Android в Google Play.

Данные о питании хранятся в твоём аккаунте и никогда не продаются. Данные Apple Health используются только для расчёта норм. Подробности в политике конфиденциальности.

Удалить аккаунт и его данные можно в настройках приложения или написав на [email protected].