Почему все бросают счётчики калорий и как вести дневник еды за 30 секунд

Дневник еды выживает, только если запись стоит меньше внимания, чем сама еда. На практике это полминуты, стоя на кухне, с вилкой в другой руке. Всё в Zru & Hudnu построено вокруг этого бюджета, и самые быстрые инструменты бесплатны.

Наведите камеру на упаковку, и продукт окажется в дневнике с уже заполненными КБЖУ. Приложение помнит всё, что вы сканировали, поэтому привычный йогурт или протеиновый батончик в следующий раз добавляется одним тапом. И да, сканер бесплатный. Мы считаем, что брать деньги за самый базовый инструмент записи и есть путь к отзывам с одной звездой.

Домашняя гранола с рынка, импортный продукт, пакет без кода: снимите саму таблицу пищевой ценности, и приложение считает цифры прямо с фото. Не нужно щуриться на мелкий шрифт, вводить руками и пересчитывать на 100 граммов.

Здесь большинство трекеров сдаются, и вы остаётесь гадать. В Zru & Hudnu вы фотографируете тарелку, и приложение распознаёт, что на ней: тост, лосось, авокадо, даже чипсы сбоку. Каждый продукт возвращается с примерным весом и КБЖУ, вы поправляете, что кажется неточным, и добавляете всё одним тапом.

ИИ-чат понимает обычный человеческий язык, письменный и устный. Скажите два яйца и кофе с молоком, и он их запишет. Скажите съела сосиску, граммов сто, и он найдёт продукт, оценит цифры и положит в нужный приём пищи. Голосовой ввод превращает запись в дело, которое делаешь, пока протираешь стол.

Три приёма пищи, три быстрых снимка, может быть одна голосовая заметка. Меньше двух минут в день суммарно. Дневник перестаёт быть проектом и становится фоном, а только так привычки и доживают до весны.